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Arti tradizionali cinesi che insegnamo
Gi
stili di Kung Fu Tradizionale praticati all'interno della nostra scuola
sono il Ba Ji Quan e il Chang Chuan, rispettivamente la 'Scuola degli
8 pugni' e la 'Scuola del Pugno Lungo'.
BA
JI QUAN Termine
della lingua cinese mandarina. Letteralmente significa "Boxe degli
otto estremi". Creata tra il XVI e il XVII secolo da Wu Zhong, detto
"Wu la lancia magica". Questarte di combattimento con
percussione è stata sviluppata da Cinesi di religione musulmana
e si caratterizza per i colpi estremamente potenti e esplosivi. Vengono
utilizzati principalmente colpi di gomito, ma anche tecniche di rovesciamento
e di proiezione. Il principio di questa scuola sta nellutilizzo
del principio di immersione per colpire o spingere. Il Ba Ji Quan è
restato segreto relativamente a lungo, essendo larte marziale preferita
dai membri della guardia personale dellimperatore e dei dignitari
della Cina contemporanea. __________________________________________________________________________________________________
Il
termine Chang Quan fu menzionato per la prima volta nel canone del pugilato
"Jixiaaxinshu Quanjingjieyao" dal Generale Qi Jiguang
(1528 - 1587) della dinnastia Ming. L'imperatore
Zhao, il fondatore della dinnastia Song(960 - 1279), passato
alla storia come Song Tai Zu, era un abile praticante di Wushu
ed esperto soprattutto nello Shaolin Chang Quan, stile che aveva
appreso direttamente presso il tempio di Shaolin. Oltre ai
testi del generale Qi Jiguang, anche un altro esperto di Wushu
suo contemporaneo, il maestro Chen Chongdou descrisse nelle
sue opere le caratteristiche tecniche del Chang Quan confrontandole
con altri stili di pugilato più ravvicinato. Oggi, con questo termine, si vogliono indicare tutte le scuole dell'epoca Ming(1368 - 1644) dalle caratteristiche della "Boxe Lunga" - attacchi a lunga distanza, movimenti agili, allungati e rapidi, salti, avanzate e arretramenti veloci - in opposizione agli stili a breve distanza "Duan Da". Il Chang
Quan comprende quindi le seguenti scuole: Cha Quan, Hua Quan, Paochui,
HongQuan, Shaolin Quan, Fanzi Quan, ecc
Le sequenze moderne sono caratterizzate da movimenti ampi, sciolti, veloci e potenti, da posizioni statiche basse e stabili ed includonospesso salti, slanci, schivate alte e basse, cadute, tuffi e arrotolamenti. Il Chang
Quan è inoltre caratterizzato da un avvicendarsi continuo di
ritmi contrapposti. La pratica
costante del Chang Quan porta allo sviluppo di tutte le funzioni
motorie fondamentali - flessibilità, equilibrio, forza, velocità,
elevazione, coordinazione, ecc.. - rendendolo pertanto uno stile particolarmente
adatto alla formazione di base dei giovani sia da un punto di vista atletico
che marziale.
William Marino
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La sciabola, o spada curva, la prima arma da taglio che di solito viene insegnata nel Kung Fu cinese. Questo è dovuto alla semplicità dei suoi movimenti, e quindi, al suo rapido apprendimento dai parte degli allievi. Permette di acquisire maggiore scioltezza nelle articolazioni e una buona dose di coordinazione ed equilibrio. Inoltre lascia la possibilità di muoversi molto rapidamente con le gambe senza ostacolare i passi. E' caratterizzata da movimenti ampi e circolari eseguiti con molta forza e impeto, tanto che viene paragonata ai principi che caratterizzano i movimenti della Tigre e le fuidità del serpente, ossia forza e ferocia. La lama della
sciabola, una volta lanciato il fendente, la sua forza d'urto è
maggiore di quella ottenibile con la spada. La curvatura permette alla
lama di scorrere sul corpo dell'avversario, tagliando con facilità senza richiedere troppa forza e senza che la lama rimanga incastrata. Questa forma
fu introdotta nel programma di insegnamento nelle varie scuole di Shaolin,
anche se ne esistono diverse versioni, con date e attribuzioni molto differenti.
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